高考后看心理医生
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  发布时间：2006-09-06 08:34:08

    高考一结束，不少父母们都忙着帮孩子查询分数、搜索资料、打探消息，期盼入学通知书早日进门。有一部分家长心理过度紧张，甚至认为孩子也“不正常”，非领着孩子去看心理医生，结果给宁静的生活平添了许多烦恼。上海市心理咨询中心专家认为，家长的心理状态会直接影响到孩子，这个时候不光要注意孩子的心理调适，自己也不要过于紧张。

    没病也被问出病 休 闲 居编辑

    提起自己的母亲，今年参加高考的张同学对记者说“不明白她为何那样紧张”。高考结束以后，酷爱上网的张同学每日都在电脑前“过瘾”，不但增加了许多知识，还为自己的班级设计了一个纪念网页，这让他感觉很得意，心理上也得到彻底的放松，没有了高考前的紧张。

    也许整日坐在电脑前与家人沟通太少，张同学的母亲总担心孩子有什么心理障碍，一次次劝说要带他去看心理医生。“我觉得真要看心理医生的是她不是我，整日总问我一些关于高考的话题，没病也被问得要生出毛病来了……”

    上海市心理咨询中心张海音教授认为，张同学的母亲是典型的心理紧张，既担心孩子不能平静面对高考成绩，又控制不了自己内心的紧张，应当进行一些心理调适。

    家长担心有点多余

    据了解，在上海市心理咨询中心的门诊咨询中，不少咨询者都是高考生的家长。面对心理咨询师的第一句话几乎都是：“我担心孩子会因为高考而生病，希望医生教给我几个方法。”当心理咨询师问他们孩子在哪里时，相当一部分家长都说孩子不肯来，是自己背着孩子悄悄到心理咨询中心的。

    网上一项调查表明，刚刚参加完高考的学生普遍希望能出去旅游、上网、充电、打短工等。专家认为，这充分说明绝大多数高考生的心态都是比较平稳的，不少家长对孩子的担心似乎有点多余。

    在对待孩子成绩上，家长应该保持理性。众所周知，并不是所有的学子都能如愿以偿，肯定有一些考生名落孙山。往年都有一些家长，想着孩子十几年来的努力付诸东流，想着自己守在考场前的热切期待，心绪难平，要么闷声不语，食之无味；要么责骂儿女不争气，断然认定孩子从此前程渺茫，这种做法只能让孩子和自己的心理更脆弱。

    增进沟通消除紧张

    针对家长的这种紧张状况，张海音教授认为，目前不少高考生的成绩都是估出来的，与真实的成绩会有一点误差，很多情况也都不确定。家长此时更应该沉着冷静，不要打乱日常的生活状态。

    在对待孩子的问题上，专家认为，家长不要对孩子的行动有过多的担心，他们也有自己的思想和生活，只要不是太孤僻和内向，一般有了心理压力自然会宣泄出来。

    家长自己实在感到心理紧张，或者想知道的问题太多，可以与其他考生的家长一起沟通交流，针对某个问题一起分析，这样可以缓解自己紧张的情绪，也给自己心理的释放找到一个适当的渠道。影响到日常生活时，应找专业医生进行咨询。

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