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感到孤寂吗？ 孤独的人常被一般人视为沮丧或寂寞。但事实并非总是如此。有时候你也许渴望片刻的孤独，其实孤独也可以是充满活力、强化自我、倾听内心声音的时候；但它也可以表示一种距离感，与他人隔离，特别是你所爱的人。 在人群中感到孤独的人，问题不在周遭被人包围而是在于自己如何与他人相处。因此建议他们多参加活动或培养新的嗜好是没有用的，她无疑只是由一个人在家孤独换成在群体中孤独罢了。因为有时当一个人像朵浮云飘行幽游时，她也许会有新的启发，甚至会有另人振奋的感动，而不需外人的干扰。只有当你感到寂寞时，独处才会成为问题。休 闲 居 编 辑 提供你一些小技巧来安抚自己的情绪，度过一个人孤单的时间。 你可以点熏香灯或扩香器，橙、佛手柑、罗马洋甘菊、橙花等精油均都适用。它怡人的香味能使人神清气爽，激发你快活的心情和应付孤寂的能力 。 你也可以滴7-10滴上述的精油在你的澡盆里，舒舒服服的泡澡20分钟来个Home Spa，慰劳自己。 孤独并不是一件可怕的事，让自己休息一下，换个心情再重新出发。 |
