缺少压力人会呆滞
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发布时间:2007-03-05 22:27:38
在工作和生活中,压力虽然会诱发各种疾病,但并非一无是处,因为有时候我们需要某种程度的压力,否则反而会发生呆滞现象和神经衰弱。
心理学家们曾做过这样的试验:他们隔断了一切容易引起精神压力的刺激,结果受试者反而产生不安和焦虑感,并且产生种种幻觉。由此可见,如果只是消除原有的刺激,我们还是无法解决压力所带来的问题。那么,究竟应该怎么做呢?休 闲 居 编 辑
我们必须避免过多的刺激,但是如果刺激太少,我们还要设法增加一些适当的刺激,经常给自己的未来设定一些目标,以免造成精神危机。
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