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什么样的人需要补 是身体虚弱的人需要大补么，比如使用一些补品，那身体感觉还可以的人还需要使用一些补品么． 另外什么补品比较好啊，那种天然的，别推荐整天做广告的那些．休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 对于大多数健康的成年人来说，补品是根本不需要的。生命肌体维持健康状态所需要的数十种养分，只能从每天吃的各种食物中获取。多吃营养补品，会造成营养上新的不平衡，损害健康。 不少年轻人讲究给人送补品，但好东西不一定人人受益。譬如阿胶、桂圆之类滋补气血的补品，对于脾胃、消化不好的人就不适合，非但不能强身健体，而且会影响食欲，中医称为“虚不受补”就是这个道理。人参、鹿茸虽然高级，但阴虚体虚的人也不能享受。有的人吃了人参流鼻血、有的服用鹿茸全身燥热，都说明大补大温之品有益也有弊。可见进补也不可乱吃，否则花钱找难受。 人的接收能力是有限的,突然吃太补的补品,身体接受不了, |
