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晚上睡觉老是出虚汗还做梦 我是女士，晚上睡觉老是出虚汗还做梦，一会醒了，一会又睡着了，还有时是迷迷糊糊的状态，早上起来还感觉心脏跳的没力度，有点压抑的感觉，这是怎么回事呀，这种情况有有两三天了，前一周左右因为家里面的一些事和老公闹别扭挺伤心的，不会和这个有关系把？请大家帮帮忙，谢谢了 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这种情况我也有过，一般情况是因为个人的身体素质差／情绪过于烦乱原因引起。只要注意加强身体锻炼及调节好情绪就好了，比如平时多爬下山，出去散步了，以及做些自己喜欢的事来分散注意力了。 |