怎么样才能帮自己走出困境
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2006-03-25 00:09:27

>>>>>>>>提问

最近半年来，自己感觉压力很大，不愿意去面对所有的问题，感觉什么都没有意思，不愿意与人交谈和交往．喜欢一个呆呆的坐着，去工作也是装出来的开心和快乐．我知道这样的我肯定是不行的，所以我一直强迫自己去改变，可以老是很反复，结果最后变得更加的厉害，很容易生气和害怕麻烦，这样的我应该怎么办，才能把自己解脱出来．
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

关健是培养一种心态！先让自己放开心境，顺事随然，然后对自己说要认真踏实地做到每件很有必要的事，再然后……

找一个人来分忧，找一家人来分担，找某些人来分享，找好多人去交换交流……找一件事去坚持，找几件事作方向，找好多事来锻炼，找一切事去理解……找某个东西作最爱，找一些东西来保护，找好多东西去喜欢，找一切东西去感知……明我意即矣！

名中萌明，更当铭此铭！

≡ 查看、发表评论 ≡