针灸减肥安全吗,能成功不反弹吗,
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发布时间:2004-09-08 06:47:42
>>>>>>>>提问我是一个屡次减肥不成功者,唉真是好痛苦呀!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答: 人体内有一种叫三磷酸腺甘(APT)的物质,它是人体储存能量的方式,当ATP释放出能量后就会分解成”腺甘”(Adenosine),”腺甘”会保护脂肪不让它被分解,相当脂肪仓库的守卫;此外,”腺苷”亦抑制了葡萄糖有效的运用-本应将葡萄糖燃烧成为二氧化碳及水份来释放充足能量,但”腺苷”反而将葡萄糖转化为乳酸(此为运动后产生的物质,通常在肌肉间出现,令其产生酸软感觉),应付日常活动的体能便会受到影响。因此,”腺苷”抑制我们有效地运用体内的脂肪,亦是我们不能随着意愿的运用体内积聚脂肪的主要原因。
我有方法但每周运动3次或以上,每次运动20分钟或以上并于运动15分钟前食用烧脂活力棒1条,便能有效燃烧体内积聚的脂肪并转化为之能量,同时减少乳酸的产生,从而减少肌肉疲劳及酸软,增加运动效率,帮助肌肉锻炼,有效维持健美身段。每条烧脂活力棒只含150卡路里,食用后让您有饱腹感,助您减少进食,并有效控制每日卡路里摄取量。
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