除了运动比较好的减肥方法有哪些？
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发布时间：2004-01-03 07:57:45
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答： 除了运动 估计只有节食了 每天晚上不要吃主食 吃点水果酸奶什么的 之后吃完去小区溜达溜达 溜达不算运动哦 呵呵 加油吧 这样虽然慢些 但是坚持住了 也会减肥的
还有哦 现在网上说什么红酒奶酪减肥法 苹果减肥法 鸡蛋减肥法 MM最好都表信哦 人每天需要很多维生素 不可以靠单一的食物 要多吃蔬菜 每天晚上吃个水果或者蔬菜沙拉 这样营养没问题 也可以减肥 而且食谱不单一 对身体没伤害的
最后 祝减肥成功 加油哦~
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