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请教各位关于腰受伤的问题 起因是我一月前打完篮球 坐在篮球架子上 突然感觉后腰很凉 起来后感觉腰部非常酸疼，甚至无法直立 而且感觉左侧腰部最为明显 休 闲 居 编 辑 感觉就是 腰部骨头没有疼痛感 但就是感觉腰后方的筋像短了一样 只要一弯腰 就有很强烈的酸痛感 根本无法正常弯腰 而且这种感觉已经持续一个月了 没有减缓 做过按摩 拔罐子 可收效甚微 请问有高人知道是怎么回事吗 谢谢了 >>>>>>>>休闲养生网回答： 运动后突然受凉，致使气血淤滞微循环不畅所致。应以锻炼和热敷的方式促使背部腰肌血液循环， 治疗可用中医外科膏药外敷，刺激气血加速，疏通经络，打通血脉，快速使体内的炎症消失。 |