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ＡＱ（Ａｄｖｅｒｓｉｔｙ Ｑｕｏｔｉｅｎｔ）是一个人面对逆境的能力，也就是我们说的逆境商或挫折商。当面对逆境或挫折时，不同的人有不同的反应，ＡＱ高的人在面对逆境时，不退缩，把逆境当作激励自己前进的推动力，并发挥最大潜能，克服困难，获得成功；ＡＱ低的人在困难面前，沮丧或迁怒别人，败下阵来。研究证实，一个人的ＡＱ越高，越能化危机为转机。
据本报报道，北师大在读研究生刘某因为硕士毕业论文的开题不理想，学习压力大，就从四层水房跳下当场死亡。海军总医院心理学专家分析，刘某自杀行为首先是认知上的错误，把有些事情看得过重，其次是他对待挫折的解决方式过于极端。
由此我们想到一点：拥有高智商、高情商就能成功吗？我们随时会遇到逆境，即使再聪明的人也不例外，但只有当我们掌握了面对挫折、转化逆境的能力，才能真的成长起来。这种能力就叫做ＡＱ，逆境情商。如果刘某从小接受了恰当的逆境情商教育，相信悲剧不会发生。
现在，大部分家庭只有一个小宝宝，许多家长过分关心，照顾倍至，孩子被惯得饭来张口，衣来伸手，稍有不顺心就沮丧或发怒。一切得来太容易，孩子就不懂得爱惜，不懂得奋斗，不懂得关心别人。他们喜欢物质享受，听惯了表扬，只爱自己，不考虑别人……太过一帆风顺的成长经历，将使孩子丧失面对逆境的心理承受能力和实际解决能力。孩子迟早要离开我们进入社会，我们又给了他／她什么“武器”？这就是“授之以鱼不如授之以渔”的道理。
逆境情商教育该从孩子多大开始，哪些才是适度的方法呢？记者在采访中发现，许多家长虽然意识到过度帮助孩子的危害，但当孩子遇到逆境时，却不知该如何适时加以教育————要么代劳，要么任由孩子哭闹。逆境从０岁起伴随每个人，那么对孩子的ＡＱ教育就应该从０岁开始。学龄前孩子是否具有转化逆境的能力，很大程度上取决于父母的反应和教育。
□ 专家指点
培养ＡＱ七宗宝
记者采访了深圳市妇幼保健院刘世新教授，他的观点是：ＡＱ教育越早越好！就此刘教授也提出了非常实用的方法，对家长大有裨益。
刘教授认为，现在人们已经普遍接受了ＩＱ、ＥＱ，而ＡＱ还是一个新提出的说法，其实它也是情商的一种，是衡量人在面对逆境和挫折时控制情绪的能力。
人脑的发育在６岁以前已完成９０％，如果在这个时期，父母过分包办就会束缚孩子的动手动脑能力，使孩子在遇到困难时，采取消极的方式；反之过分干涉，不让他动这干那，孩子在过分的保护和管制下，当独自面对问题时，就会束手无策。
以下训练，可以帮助孩子提高ＡＱ，使他在将要面对的逆境面前，具备坚韧的意志和解决实际问题的能力。
１ 困难不是失败
“任何人做事，一开始都会有困难”，这个是必须要告诉孩子的。父母可以激励孩子坚持到底，不必把尽善尽美看得过重。不要迫不及待地为孩子提供帮助，让他们自己试着用不同的方法来迎接挑战。如孩子学写字有困难，可以先让他临摹。
２ 用“同理心”面对孩子
每个年龄段的孩子都有不同的困难和挫折，他所面临的逆境在成人面前也许根本不值一提，但对于孩子却是莫大的打击，父母要用和孩子一样的心理去看待这件事。比如孩子养了许久的宠物突然丢失或死亡，对于孩子们来说是无法接受的，父母和他一起悲伤的同时要告诉孩子生命的规律，帮他从悲伤中走出来，切忌嘲笑和不屑一顾。
３ 从父母的态度中学自信
经常交给孩子一些完成起来有一定困难的任务，并充分信任孩子，即使做坏了或者造成一定损失，也应该鼓励孩子，积极帮助孩子找出问题所在，再重新开始。告诉孩子：你一定能成！如２岁多的孩子因好奇拿一个瓶子，他单手握着瓶身，手小拿不住就摔了，这时家长不能责备他，而是要告诉他应该手握瓶颈较细的部分，并鼓励他再去尝试。
４ 教孩子学会等待
从孩子７—８个月开始，我们就需要让孩子学会在有要求时要“等待”。例如：给孩子喝奶时，告诉他奶凉了才能喝；学精细动作时，给孩子一块包着糖纸的糖，告诉他自己耐心剥开才能吃到糖；排队上汽车时，教育孩子遵守规则才能达到目的。学会等待，是我们对付逆境的一大能力。
５ 适当让孩子吃点苦
除了给以爱之外，还应该有适当的惩罚手段，养成了良好的习惯，孩子的好心情才能长久。不能由着孩子任性、自私、怕苦、怕累，这一切必须从小定下规矩，让孩子遵守。还要鼓励孩子讲出每天的感受，对于积极的情感给以赞扬，对于消极的东西给以疏导。
６ 不要轻易满足孩子的要求
要让孩子明白：想得到一个东西，必须自己付出。只有经过自己努力获得的东西，才是最好的，也是最值得珍惜的。
７ 给孩子定任务
我们交给孩子一项任务，其实这对于孩子来说也是一种逆境，我们不但希望孩子能够完成，更希望他有所创造。例如对孩子说：“你今天在幼儿园的剪纸真漂亮，可惜被小朋友看的时候撕坏了，明天我们能剪一个更漂亮的吗？”当然这种要求不能过高，不切实际的要求会打击孩子在应付逆境时的信心。
□ 妈咪关注
青青世界举办“妈妈的菜”厨艺大赛
据了解，从即日起至５月１０日，青青世界举办“妈妈的菜”厨艺征集活动，为好手艺的妈妈们提供展示、交流厨艺的机会。获奖选手的菜将入编“妈妈菜谱”，成为青青世界保留菜。
儿童世界南山分店开业
４月１２日，儿童世界南山分店开业。据悉，儿童世界南山分店位于南山文化商业中心，投资１２００万元，经营面积约５０００平方米，经营上秉承华强北儿童世界风格，开业首日销量即达２０多万元。
□ 妈咪发帖
◎ 记者
你了解ＡＱ吗？对孩子进行过哪些ＡＱ教育？
¤ 小宝妈妈，儿子２岁半
我只知道ＩＱ和ＥＱ，还没有听说过ＡＱ这个词，但是我知道适当让孩子尝试一些困难和挫折是件好事情。
就拿吃饭这事来说吧，小宝１岁半的时候，总想拿着勺子自己吃饭，可是又放不到嘴里，我就鼓励他，哪怕吃得少洒得多也不帮他，我婆婆怪我太不疼孩子，事实上在我的坚持下，小宝一个月后就能独立吃饭了。他不好好吃饭时我也不喂他，即使没吃饱，两餐之间也不给他加零食，后来他知道吃饭时如果不吃饱就会挨饿，因此他现在吃得很好。我想我教给他应对“逆境”的能力了。
¤ 嘟嘟妈妈，女儿３岁
最近去幼儿园接嘟嘟，嘟嘟一离开教室马上就委屈地哭起来，说：“我没有五角星。”老师说，每天有特定的活动，比如唱儿歌、做动作，完成得好的孩子就能得五角星。我妈妈告诉嘟嘟，听话的小朋友就有五角星。嘟嘟说：“我很听话的呀！”我妈妈的话增加了她的挫折感，而我对她说：“每个小朋友都有得五角星的机会，当然也有得不到的时候，这次我们让别的小朋友也体验一次吧。”
¤ 乐乐妈妈，儿子６岁
乐乐小时候走路跌倒哭了，我会假装把地使劲踩一下，如果被桌子等碰到，我会假装把桌子打一下，好像替他“报了仇”，他当时就破涕为笑。大点的时候，一次自己辛辛苦苦搭了半天的积木被别的小朋友弄倒了，他放声大哭，怎么哄都不行，而且还一定要我给他“报仇”。
我现在觉得当时不应该那样去教导他，而应该给他说明道理：走路是一定会摔跤的，如果不小心，也一定会碰到桌子，这是一个规律。现在积木被弄倒了，我们也不能责怪别的小朋友，只能再搭一个更漂亮的。这样效果不错，我想这才是正确的ＡＱ教育。
¤ 文文妈妈，女儿２岁
文文很喜欢让我给她读故事书，有时我会说：“文文，你给妈妈念吧。”她就故意把眼睛眯起来，装成很痛苦的样子说：“我不会念。”但是我鼓励她，不会的地方和她一起念，她觉得很有趣。我认为孩子办不到的事，大人和她一起努力会让她增强信心。
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