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女性特征保养（yffc）是美国医学博士、性学专家jack simpson经过多年研究，提出的一种女性养生方法。它是根据女性自身的生理构造结合现代医学理论和东方传统养生理念，运用人体构造学和运动学的原理。用纯物理的方法激发女性特征部位，促使女性特征部位发达，也就更容易被激发，从而激励女性自体荷尔蒙的分泌，特别是雌激素（estrogen）和孕激素（progestogen）。
人体正常的分泌系统原来就是一个供需平衡的关系，即人体这个系统根据人体需要多少才分泌多少。如果通过对女性的特殊部位的刺激，打破原来的这种平衡关系，增加人体对荷尔蒙的需求，人体也会相应分泌出更多的荷尔蒙，以达到一个新的平衡，经常这样的刺激，也就能使女性荷尔蒙分泌保持一个比较高的水平，从而使女性特征更为突出。
jack simpson 博士认为目前任何高科技产品都取代不了人体自己分泌的荷尔蒙，所以他为女性设计了一套以运动刺激为主，食疗、心理指导为辅的女人养生之道。
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