在现代生活中，意外是埋在人们健康底下的地雷，随时可以在我们的身边爆炸，所以个人也需要一个健康应急预案。那么自救知识无疑是健康预案的重要组成部分。

 

    在新春佳节的传统节日中，家庭要团聚，亲朋要走动，兴致高的人可能还会利用七日长假游览名山大川、异国风光。但是，当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时，一些我们想到的或想不到的意外也有可能发生。所以，掌握一定的伤痛急救知识是很有必要的。

 

    炸伤

 

    放鞭炮可增加节日气氛，但每年均有烟花、爆竹伤人的报道，其中伤者大多为青少年。轻者被炸伤眼睑皮肤和眼球表层组织，损伤部分视力，重者眼睑皮肤被烧焦，出现眼球挫伤破裂、眼内积血和异物存留，甚至大量眼内容物脱失而失明。

 

    如果有异物飞入眼内，切忌揉眼，要轻闭双眼或稍眨眼，让浅表的异物随泪水流出。如有异物进入眼球深部，绝不可压迫眼球，以免眼内组织脱出。额头和眉弓被爆竹炸伤时，要注意自我检查眼睛视力，初步判断有无视神经间接损伤。炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送有条件的医院处理。

 

    如果是手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉或三七粉可以撒上止血。如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。对眼睛局部肿胀、疼痛、无皮肤开放的伤口，用冷毛巾湿敷。

 

    切伤

 

    走亲访友，迎来送往，下厨做饭和削水果时稍不留神就有可能划破手指，如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴敷于伤口。不要在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。若伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻赶往医院。具体止血方法是：伤口处用干净纱布包扎，捏住手指根部两侧并且高举过心脏，因为此处的血管是分布在左右两侧的，采取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加好，但要注意，每隔15分钟必须将止血带放松一下，否则容易引起手指缺血坏死。

 

    烧伤

 

    若烧伤处皮肤尚完整，应尽快局部降温。如将其置于水龙头下冲洗约10分钟，这样会带走局部组织热量并减少一些损害。用一块松软潮湿、最好是消毒的纱布包扎伤处，注意不要太紧。若皮肤已被烧坏，用一块干净的纱布覆盖其上以保护伤处，减少感染危险。

 

    烫伤

 

    首先用冷水局部降温10分钟，及时去掉手表、手镯、戒指等，再用一块干净、潮湿的敷料覆盖，并立即送医院救治。

 

    煤气中毒

 

    春节期间天气寒冷，使用煤炉取暖的家庭一定要注意保持烟道通畅，室内安装风斗。家中聚会人员多，使用碳火锅时要注意通风，别忽视煤火管理。烧水做饭开锅时水溢出，熄灭煤气灶火等，都可能造成煤气中毒。煤气中毒轻者头晕、恶心、呕吐，重者大小便失禁、昏迷，甚至死亡。一旦发现有人煤气中毒，在立即拨打“120”急救电话的同时，要马上开窗开门通风，迅速将病人移至通风处，如有氧气可给病人吸氧，最好将病人送往有高压氧舱的医院治疗。

 

    食物中毒

 

    过大年，大家在一起聚餐的时候较多，万一发生食物中毒，首先要催吐，催吐进行得越早，毒物就清理得越完全。可以用圆钝的勺柄伸进嘴里，刺激咽喉，引发呕吐。需要强调的是，催吐必须在患者清醒的状态下进行。如果中毒者已经昏迷，不能配合，千万不要催吐，因为呕吐物有可能被吸入气道，造成窒息。

 

    腹泻

 

    这是人体自行清理有毒物质的保护性反应，但如果腹泻剧烈而导致体液过度丢失，会使得血容量下降，引发休克。所以，可以让腹泻患者喝一些温的淡盐水，以补充血容量。对于误服了酸、碱等腐蚀性化学品的中毒者，可以喂其富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、蛋清等。这是因为蛋白质可以跟酸、碱结合，生成凝固性物质，以此减弱有毒物质对人体的危害。

 

    酒精中毒

 

    俗话说“久逢知己千杯少”，春节期间发生酒精中毒的事故还真不少。对于酒精中毒昏迷者，必须确保患者温暖和气道通畅。如果患者出现呕吐，应立刻将其置于侧卧位，让呕吐物流出。

 

    鱼刺卡喉

 

    应立即对患者实行腹部挤压（如病人怀孕或过肥胖，则实施胸部压挤）。如患者无法站立，将其平放在坚固平面上，跨坐在患者腿上作腹部推挤，再检查有无将异物咳出。如用手指掏挖异物时，只能在已看得到异物时才能掏挖，切不可盲目掏挖。

 

    中风

 

    有心脑血管疾病的人在春节期间最容易发生中风，当家里有人出现中风的症状后，家属要克制感情，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，否则只会使病情迅速恶化。请将病人平卧于床，由于脑压升高，此类患者极易发生喷射性呕吐，如不及时清除呕吐物，可能导致昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此，病人的头必须转向一侧，这样呕吐物就能流出口腔。家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。

 

    交通安全

 

    春节期间要逛街、购物、走亲访友，有的还携全家出去旅游，这免不了要乘坐各种交通工具。因此，大家应遵守交通法规，千万不要酒后驾车、疲劳驾驶，不开斗气车，不闯红灯。尤其要提醒的是，节假日不少初学驾驶的新手开车上路的机会较多，一定要备加小心，尽量选择车少人少的路段练习，确保出行安全。