人在季节交替时期，易患多种疾病，尤其是冬春交替之际，病情程度会更加严重。这一点国内外气象医疗学家早就有所关注。有观察报告指出，感冒、流感、老年人哮喘、幼儿肺炎这4种病在冬春交替之际的群体发病率均是春夏之际的4倍、夏秋过渡期的2倍和秋冬过渡时节的1.2倍。

 

    这主要是由于光照和气温是人体生物韵律快慢主要“调节剂”的缘故。在寒冷、多风、空气干燥、日照短、气压高的冬季气候的刺激下，人体的生理机能必定要进行相应的收缩和调整，以达到减少热量消耗，保证肌体战胜寒冷气候所必需的热量和营养的供应。相反，人体在日照时间渐长、光强日增、气温迅速回升的春季气候的影响下，生理机能和代谢速度必然要相应增强，生物韵律节奏比冬季大大加快。而冬春交替之际，时而呈现冬季气候特点，时而又为春季风光，反复多变，冷暖不定。因此，人体的生理机能一会儿为冬季收缩型，一会又为春季亢进型，需反复变化调整。一旦调整不及或反复调整导致肌体疲劳，使肌体防病、抗病的能力下降，便易患某些因病菌引起的心脏病常因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染后复发或加重；对气候变化甚为敏感的关节炎，在气温时高时低的早春，症状也会明显加重。尤其是体质较弱的老年人和老人、幼儿等，应尽量减少外出，不要去公共场所活动、购物，保持室内气温相对稳定，防止外界气候对机体的影响以及病菌对机体的侵袭。慢性病患者，特别是重病患者，应加强医疗与看护并注意保持室内温度的稳定，平安度过冬春交替这一危险期。

 

（转载自《中国老年报》）