林女士在上海一家审计事务所工作，因工作作风雷厉风行，效率颇高。但近些日子，同事们发现她上班时，打开电脑后就开始发呆。

 

    兴趣爱好颇广的她，以往回到家也不肯闲着，为花草浇点水、翻阅杂志、听听音乐。而如今，她一回到家就打开空调，往沙发上一躺，拿着遥控器将所有的电视频道无目的地来回“检阅”。

 

    晚上，浑身疲乏却睡不踏实，翻来覆去，心情很糟。

 

    日前，她去医院求助，被医生诊断患了“无兴趣综合征”。

 

    上海市中医门诊部杨翠兰教授指出：入夏以来，随着气温的升高，精神萎靡、浑身乏力、记忆力减退、对生活和工作产生厌倦感、做任何事都提不起兴趣的“无兴趣综合征”，有“升温”之势。这是因为，夏天暑热湿盛，容易令人耗气伤津。人的气血趋向体表，形成阳气在外、阴气内伏。

 

    如今人们生活水平明显提高，直接被烈日暴晒的时间大大缩短，“孵”空调度夏的人越来越多。不出汗，不仅使人体里的毒素无法随汗水排出去，还会导致内火上升，令人情绪烦躁、焦虑、失眠等，严重的就会产生“无兴趣综合征”。

 

    “一定要排汗，一定要节制冷食，一定要保持愉快心情。”杨教授言简意赅地阐述了她对“无兴趣综合征”的预防观。

 

    她提醒人们，千万不要过分依赖空调，每天应当坚持步行一段路，以便出汗排毒，预防“无兴趣综合征”的发生。

 

（转载自《解放日报》）