近段时间季节转换明显，海南省各大医院感冒病人增多。感冒与流感虽然病症相似，但致病原因和危害却截然不同。海南省疾病预防控制中心专家孙莲英指出，预防流感关键在于注意保暖，不要贪凉，注意室内通风透气，加强体育锻炼。

 

    据了解，普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒等多种病原体引起的急性呼吸道传染病。流行性感冒的罪魁祸首则是流感病毒，是一种经空气飞沫传播的呼吸道传染病，一年四季都可流行，以冬、春季节较多。主要是通过与病人接触时经空气飞沫感染，是一种十分常见的疾病。

 

    流感比感冒来势更凶猛，持续时间也更长、传染性更强，有的还合并恶心、呕吐、腹泻、胃寒、高烧、全身酸痛、乏力等症状（俗称“身骨痛”）。流感对人体的潜在危害要远远大于普通感冒，流感可引发身体多系统病变，包括中耳炎（耳道感染）、鼻窦炎、支气管感染、心肺疾病的恶化、充血性心力衰竭和哮喘。流感最严重的并且经常危及生命的并发症是肺炎。

 

    专家指出，在室内要注意保持空气流畅、通风，勤晒被褥，注意个人卫生，尽量避免到人群聚集的场所活动。

 

    人体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入，应根据气温情况合适穿衣，不宜太少或过多；注意生活规律，保持充足睡眠，可以消除疲劳，调节人体机能，增强免疫力；补充营养，适当增加水和维生素的摄入；加强锻炼，增强体质，提高免疫力；加强个人卫生和个人防护，勤洗手，多喝水。